Куриные бедра в соевом маринаде
Тип блюда: горячее
Описание: Сочные куриные бедра, маринованные в соевом соусе с чесноком и специями, запеченные до золотистой корочки.
Время приготовления: 60 минут
Количество порций: 4
Ингредиенты:
- соль — по вкусу
- чеснок — 3 зубчика
- растительное масло — 2 ст. ложки
- перец черный молотый — по вкусу
- мед — 2 ст. ложки
- соевый соус — 100 мл
- куриные бедра — 1 кг
- зелень (для украшения) — по вкусу
Инструкции:
1. Смешайте соевый соус, мед, измельченный чеснок, растительное масло, соль и перец в миске.
2. Положите куриные бедра в маринад и оставьте на 30 минут.
3. Разогрейте духовку до 200 градусов Цельсия.
4. Выложите замаринованные бедра на противень, застеленный пергаментной бумагой.
5. Запекайте в духовке 30 минут, до золотистой корочки.
6. Подавайте горячими, украсив зеленью.
Категория: горячие блюда, азиатская кухня, блюда из курицы