Смузи 'Тропический рай'
Тип блюда: напиток
Описание: Яркий и освежающий смузи с манго, ананасом и бананом на кокосовом молоке.
Время приготовления: 5 минут
Количество порций: 2
Ингредиенты:
- Манго (мякоть, свежее или замороженное) — 1 шт. (или 200 г)
- Ананас (кусочки, свежий или консервированный/замороженный) — 150 г
- Банан (спелый) — 1 шт.
- Кокосовое молоко (или апельсиновый сок) — 200-250 мл
- Мед или сироп агавы (по желанию) — по вкусу
Инструкции:
1. Все ингредиенты (кусочки манго, ананаса, банан, кокосовое молоко) поместите в чашу блендера.
2. Взбивайте на высокой скорости до получения гладкой, однородной консистенции.
3. Если смузи получился слишком густым, добавьте еще немного кокосового молока или воды.
4. Разлейте по стаканам и подавайте немедленно.
5. Можно украсить ломтиком ананаса или листиком мяты.
Категория: напитки, здоровое питание, просто и быстро, веганское, смузи